感冒发烧吃什么食物
感冒发烧吃什么食物好？感冒发烧注意什么？感冒和发烧时应该特别注重饮食方面的问题，远离重口味，多进食清淡的食物特别是流食，才能尽快好起来。爱美女性网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决感冒发烧吃什么食物好，感冒发烧注意什么。有些食物尽管美味，但在感冒发烧期间还是要避之则吉的，不然只会雪上加霜。
感冒发烧吃什么食物
感冒或发烧时，要注意及时补充水分和盐。而糖可以促进水分和盐分的吸收。除此以外，应吃清淡，具有酸甘滋阴的一些食物，如水果，新鲜蔬菜等。
感冒发烧吃什么食物好
1、多饮白开水：由于患儿身体发热、呼吸增快、咳嗽及气管中分泌物增多等原因，使体液丢失较多，因此要注意多补充液体，最好的液体当数白开水，不管是前期预防还是后期的治疗过程中，多喝白开水都很重要，这便于防止脱水现象的发生，并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结，利于咳出痰液。
2、多吃蔬菜和水果：患感冒时，体内维生素的消耗增加，血中维生素的含量降低，所以在饮食中要注意多吃一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加患儿的抗病能力。
3、进食易消化的食物：患感冒时，由于胃中消化酶的活力受到影响，一般会出现食欲不佳的现象，甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等症状。所以，给患儿进食的食物要容易消化，不宜过咸或过甜，不进食油腻或刺激性的食物。
感冒发烧注意什么
1、不宜吃颗粒状硬果类食物：感冒期间，易伴有咳嗽症状，进食颗粒状硬果类零食要特别注意，预防食物误吸人器官引起气管异物。
2.凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
3、病患期间要少食多餐：感冒期间，饮食的护理既要满足孩子的口味，还要注意营养的合理搭配。除早、中、午餐外，上午再各加餐次，食品多以牛奶、鸡蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥为宜。
感冒发烧吃什么食物的专家观点：
感冒发烧主要应该以流食为主，同时，寒凉性食物和生姜、胡椒、香菜这些调料都应忌吃。此外，充足的休息能够让身体恢复的速度加快，这也是医生们经常会叮嘱病人的事。
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