关于饮食养生的谚语
五谷加红枣，胜似灵芝草;
早上喝盐汤，胜喝人参汤;
晨起一杯水，到老不后悔;
苹果每日啖，不用去医院;
精粮合口味，粗粮润肠胃;
常吃萝卜菜，啥病也不害;
大蒜是个宝，常吃身体好;
狗肉滚三滚，神仙站不稳;
心虚气不足，桂圆米粥煮;
豆腐配海带，常吃除病害;
多食一点姜，不用开药方;
白菜萝卜汤，益寿保健康;
吃了胡萝卜，百病化乌有;
多食一点醋，不用到药铺;
热天半块瓜，药物不用抓;
口渴心烦躁，粥加猕猴桃!
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