白果的功效与作用及食用方法|白果的功效与作用

来源:热门资讯时间:2015-04-04 点击：

　白果，又称银杏果，个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，它由肉质外种皮、骨质中种皮、膜质内种皮、种仁组成，可以煮或炒食。

　　功效与作用

　　治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果，它还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。

　　白果可以生吃吗

　　白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，故生食更易中毒。一般中毒剂量为10-50颗，中毒症状发生在进食白果后1-12小时，不宜多吃或者生吃白果。

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