【得了鸡皮皮肤怎么办鸡皮皮肤怎么办】得了鸡皮皮肤怎么办_鸡皮皮肤怎么缓解

　　鸡皮皮肤的缓解方法

　　1、去角质

　　因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。

　　2、补水又补油

　　比去角质更重要的,是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。

　　3、减少洗澡次数

　　不要以为频繁的洗澡就能洗好及皮肤哦,那个是错误的观点,频繁洗澡会导致水分流失严重,让皮肤更加干燥,对皮肤更加的不好!

　　4、注意饮食

　　避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品,如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等。

　　5、多饮水

　　美容大师认为,睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。

　　6、避免抠抓等动作

　　一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

　　7、防晒不可少

　　鸡皮肤在夏季会晒黑,所以一定要做好防晒的工作,否则晒黑后会更加明显。

　　8、在医师指导下用果酸

　　一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

　　如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽。

　　鸡皮肤能治好吗

　　1、随着年龄增长会有所改善

　　有一部分人有鸡皮肤,但是很庆幸的是,TA们的肤质特别,鸡皮肤会随着年龄的增长得到改善,一般青春期过后腿部的鸡皮肤就会慢慢减退,所以部分人等着长大就好了。

　　2、随着季节变化而变化

　　还有一部分有鸡皮肤的人,会随着季节的变化,皮肤上的小疙瘩会消失,比如到了夏天腿部就慢慢的变得细嫩光滑,而一进入到秋冬季节,鸡皮肤立马有出现了。这类型的人,请保持乐观开朗的心态,来接受拥有鸡皮肤的事实。

　　3、严重性鸡皮肤,只能改善不能根治

　　这类型鸡皮肤患者比较可怜,但是日常多注意一点,还是能够改善一点的。比如秋冬干燥季节不要天天洗澡,洗澡用品要温和,洗澡后要涂抹乳液,保证身体肌肤的一个水润状态,慢慢的便有所改善。

　　鸡皮肤的形成原因

　　首先就是遗传所致,有很多患者常年有鸡皮疙瘩,主要就是因为父母也有鸡皮疙瘩,所以导致的孩子也有鸡皮疙瘩。

　　其次就是不健康的生活方式,很多人喜欢熬夜,饮酒,吃垃圾食品,导致身体的油脂分泌过剩,排不出体内就会形成一颗颗的小疙瘩。

　　再者就是本身的油脂分泌极少。平时洗澡又过于频繁,所以导致的身体经常会起一粒粒的小疙瘩。