【咽喉炎干咳怎么办咽喉炎干咳要怎么治疗】咽喉炎干咳怎么办_咽喉炎干咳要怎么缓解

　　咽喉炎干咳的缓解办法

　　对咽炎患者,可局部用药,以改善症状、改善局部血液循环、稀释或减少局部分泌物,可用口泰、复方硼砂溶液等漱口液,华素片、草珊瑚、溶菌酶等润喉含片。如果症状不大严重,仍少用为佳,以免滥服对口腔咽喉黏膜造成刺激和过敏,导致咽喉部正常菌群失调,扰乱正常的内在小环境。

　　药物对于咽炎干咳只是辅助治疗,自我保健才是关键。饮食以清淡为主。烟、酒、辣椒等辛热之品、巧克力等高糖分的食物、传统煎炸炒类和脂肪含量高的食品,均容易刺激咽喉黏膜,致使充血、肿胀,腺体分泌增多而加重症状。因此,咽炎患者平时应尽量避免这些刺激性食物,多吃新鲜水果和蔬菜,如梨、萝卜等,多饮水及清凉饮料。

　　咽喉炎干咳适合吃的食物

　　1、梨

　　咽喉炎患者应该多吃一些梨,因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉疾病的最佳治疗食物。

　　2、枇杷

　　枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

　　3、胖大海

　　很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海,胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。

　　4、罗汉果

　　罗汉果是一种酸酸的水果,但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉。

　　5、樱桃

　　味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,提高免疫系统作用。

　　咽喉炎干咳的食疗方法

　　1、蜜枣甘草汤

　　选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。

　　有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

　　2、荸荠萝卜汁

　　用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服3——5日。它可以清热利咽,开音化痰。

　　适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症,有助于改善肤色。

　　3、生梨青果茶(民间方)

　　生梨1个,青果3枚。将生梨去皮切碎,用白糖渍半小时,再加捣烂的青果3枚,冲入开水凉后,当茶缓慢咽下。

　　3.4、虫草炖老鸭

　　虫草,性温,味甘。具有滋肺补肾,益精气等功效,主治久咳虚喘,咯血等症。鸭肉,有滋阴养胃,利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气,清热去火,养胃生津。

　　对于肾虚引起的慢性咽炎症,因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

　　咽喉炎干咳的调理方法

　　1、适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。

　　2、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

　　3、避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

　　4、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

　　5、注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。

　　6、保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

　　7、吞津。两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15-20分钟。

　　咽喉炎干咳的禁忌

　　1、忌油腻、煎炸等,炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类、油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。

　　2、忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团,使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物,扎破黏膜,加重炎症。

　　3、禁忌食物:烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人,必须戒烟。辛辣刺激性食物,使pN部熟膜,经常处十允血状态,加重咽部不适症状。