【孕妇可以吃橄榄菜罐头吗】孕妇可以吃橄榄菜吗

来源:热门资讯时间:2014-09-01 点击：

孕妇可以吃橄榄菜吗

不少人都喜欢吃橄榄菜，橄榄菜可以在超市里直接选购，比较快捷方便。那么孕妇可以吃橄榄菜吗，孕妇适合吃什么？下面为您解答孕妇可以吃橄榄菜吗，孕妇适合吃什么。

　　孕妇吃什么对身体有好处

　　一、孕妇可以吃橄榄菜吗

　　可以的，但要少吃。因为孕妇要低盐饮食，腌制的橄榄菜是不建议多吃，不过只是说不要经常吃，没说不能吃。孕妇不宜多吃橄榄菜的的原因是：

1. 腌制食品

　　孕妇最好不要吃橄榄菜，因为橄榄菜是腌制食品，不利于胎儿的健康发育。建议孕妇最好吃新鲜，富含蛋白质等食物。

　　2. 偏咸

　　孕妇最好不要吃橄榄菜，主要是因为橄榄菜偏咸。孕妇吃多了含盐分高的食物，不仅会引起胎儿高血压、动脉硬化、智力发育迟钝，还会导致孕妇长期处于浮肿的状态。

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