核桃分心木的功效与作用及食用方法|核桃分心木的功效与作用

吃核桃的好处大家都了解，但是核桃“分心木”听都未听说，对它的益处，更是闻所未闻。几个月前从微信中收到一篇〈吃了一辈子核桃，居然不知道〉打开一看，恍然大悟，原来我们日常生活中，吃核桃的时候，总是敲开核桃取出核桃仁，顺手就把核桃外壳和分心木当废物丢弃了，殊不知那“分心木”还是个宝，它有那么多的保健功效，丢弃太可惜了，不妨把它收集起来备用，比吃药好。

    本人年轻时因为倒班，工作较繁忙，或抢救病人彻夜不能眠，长期睡眠不规律，夜不能眠，吃了一辈子安眠药，甚至出差也要随身带上安定，虽然不起很大作用，但是养成了习惯，觉得吃了安心，进入中年后偶然看到一篇翻译文章，中老年人服用安定类药物，有引起“脑病”的危险！从此再不吃安眠药了，20多年了，虽然也睡不好，但后来退休了，没睡好也无所谓了，看到这篇微信文章后，正好朋友送来一些核桃，再不丢了，开始把“分心木”收集起来，有一大盒。最近正好腰部酸痛，肩背部不适难受，则把它拿出来煎汤当茶饮用，亲身体会，确实不难喝，建议网友们有核桃分心木也收集起来，不妨使用，一举两得。

    什么是核桃分心木？

    就是把核桃剥开后，夹在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如胡蝶似木的东西，因为它是在核桃的中间将两瓣核桃仁分开，故名为核桃分心木。

    核桃分心木又名核桃芯、核桃夹、核桃隔。

    性味：苦涩、性平、无毒。

    归经：入脾、肾经。

    具有较强的补肾、固精和活血、补血的功效、还可以治疗尿急、尿频和腰酸痛等症。

    日常生活中，大多数人吃核桃的时候，敲开核桃，取出核桃仁，顺手就把核桃外壳和分心木当废物丢弃了，殊不知那分心木是个宝，它有很好的保健功效，千万别丢弃。

    那么，核桃分心木有何保健功效呢？

    1、它对失眠症有特效，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。因为它对失眠症有特效，对于老年人患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。

    2、男性有性功能障碍的，经常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康复。因为它有补肾、固肾的功效。

    3、老年人在季节变化经常有腰酸腿痛的现象，如果长期泡一杯核桃分心木水喝，有很不错的效果。

    4、一些女性朋友到了严冬季节，常会有手脚冰凉的烦恼，如果能经常用核桃分心木泡水喝，也能得以缓解和康复。

    5、对于女性月经不正常、白带、尿血、崩漏等也都有一定效果。因为它有活血、补血的功效。

 除此外，据报道分心木还有许多好处，大家可在使用过程中体验吧！

    取3克“分心木”开水冲泡或煎汤喝，也可以用粉碎机将核桃分心木研粉，温开水冲服，效果更好。早晚各一次或一天3次均可。

    如果肠胃功能欠佳，还是泡水喝为宜。