痔疮的危害|痔疮常见5大危害，8个小窍门助摆困扰

　　现代人在忙碌的工作和学习中，常常忽视了自己的身体健康，许多的不良习惯就这么养成了，导致痔疮不请自来，很多人常常由于部位特殊不敢就医，如果痔疮没有得到及时治疗的话，危害还是很大的哦。

　　痔疮不及时治疗危害大：

　　1、贫血是常见的痔疮危害：因痔疮反复出血而导致缺铁性贫血，早期女性朋友常有感觉会有缺乏生机、易疲劳。贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。

　　2、痔疮危害还表现在造成肥胖：肥胖会导致痔疮，但痔疮也会导致肥胖，这点你知道吗?痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便，加上现在的女性大多经常久坐，血液循环受阻，新陈代谢减缓，此外，三餐不均衡，饮食不健康，不仅导致了痔疮，肥胖也随之而来。

　　3、直肠癌是常见的痔疮危害：由于痔疮和直肠癌的发病部位相似，很多直肠癌病例在初期被误诊为痔疮。临床证实，因痔疮来医院就诊的患者中，有1%-3%终被诊断为直肠癌。

　　4、影响孕妇、胎儿健康：孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%。为了胎儿生长，孕妇比常人更需要充足的营养，痔疮反复出血，日积月累，导致贫血等症状，不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓，低体重，甚至引起早产或死亡。

　　5、痔疮危害还会导致妇科炎症：一些年轻女性，由于患上痔疮从而引起了肛周脓肿，使得肛周部位受到感染进而影响到阴道口，造成其它的妇科炎症感染，使美丽生活大打折扣。

　　痔疮虽然不是大病，但是它与其它肛肠疾病也有着关系，拖着拖着疾病便会越来越多，那么对于痔疮，我们应该如何防治呢?看看这8个小窍门吧。

　　1.控

　　都说病从口入，控，即控制“入口”的意思，饮食上宜清淡为主，进补以滋阴养血为要。其次，可以多吃些富含维生素和膳食纤维的应季蔬菜瓜果，注意食物的新鲜卫生。秋季饮食，尤忌辛辣刺激性、油腻厚重、性温热具有助阳伤阴之食物，如辣椒、大蒜、花椒、白酒、牛肉、羊肉、狗肉等。

　　2.排

　　养成正常排便的习惯，最好能够做到一天一便。同时，还要注意排便是否通畅，如出现大便干燥、排便困难或者腹泻等情况时，就要注意及时调整。大便干燥，排便困难时，要多喝水，要多吃些蔬菜水果，也可以通过蜂蜜、香蕉来帮助润肠;如出现腹泻，在治愈腹泻的同时，要注意饮食卫生和营养均衡，注意防治腹泻后容易出现的便秘。

　　3.清

　　预防痔疮，或防治痔疮复发，应注意保持肛门清洁和干爽。如排便后可用温水反复清洗，残留在肛门和肛毛上的粪便，防止细菌滋生。对于痔疮易复发的患者，还可以采用高锰酸钾溶液进行温水坐浴，帮助促进血液循环，加速痔疮恢复。

　　4.调

　　对于经常便秘的患者，还应注意调理好肠胃，如脾虚胃热、肠热型胃病胃不适患者，应到正规的中医院进行辨证施治。尤其是肠热患者，容易导致痔疮出血，需要及时调理，避免长时间便血造成缺铁性贫血。

　　5.动

　　适量运动，不仅能增加肠胃动力，减少便秘，还能改善肛门部位血液循环，减少和减轻痔疮发病几率。此外，对于职业差异，有些需要长时间坐立的人士，专家推荐多做提肛运动。提肛运动，即肛门收缩运动，利用括约肌的一放一缩，改善肛门与直肠的血液循环，减少痔静脉的淤血扩展，从而起到预防痔疮和帮助痔疮恢复的作用。

　　6.律

　　中医认为，过度劳累可致脾胃虚弱，中气下陷，引发痔疮。因此，预防痔疮还应保持生活规律，注意劳逸结合。脾胃虚弱者，可食用归脾胃，或按摩中脘穴和足三里来进行调理。

　　7.查

　　对于痔疮反复发作、便血等情况严重的患者，尤其是中老年患者，应每隔半年或半年时间，到正规医院进行检查一次，如直肠指检、肠镜检查等，这样有助于及早预防直肠重大病变，如直肠癌。

　　8.养

　　痔疮，是一种常见而且容易复发的疾病。对于许多患者来说，痔疮更多的是三分治和七分养，因而，对于反复发作的患者而言，应该更加注意在饮食、运动及生活习惯上的调整，不应思虑过重，或有悲观、抑郁情绪。

　　在现代快节奏的生活中，我们要防止痔疮，就要养成一个良好的生活习惯，不要给自己太大压力，健康是多少钱都买不回来的，同时要加强体育锻炼，不要整天坐在椅子上一动不动，这样才能远离痔疮的侵扰。